Anne olmadan önce... Gebelik... Annelik...

Tüm anneler hayatlarını; anne olmadan önce ve anne olduktan sonra olmak üzere ikiye ayırırlar. İnsan hayatındaki en önemli değişim olan anne olmak, hayattaki en büyük mutlulukken aynı zamanda en zor zamanları da yaşatabilir.

Peki, siz bu büyük değişime

HAZIR MISINIZ ?

İnsan hayatındaki bu büyük değişim, her insana çeşitli duygusal dalgalanmalar yaşatabilir. Bu iki uçlu duygu ve düşünceler, anne de iki uçlu davranışlara yol açar. Bu noktada; anneden gelen bu karışık mesajlar, çocuk gelişimini ve çift ilişkilerini zedeler.

Annenin mutlu olduğunu görmek çocuk için büyük bir nimettir. Gülen ve kahkaha atan bir anne fotoğrafını hayal edin. Anne orada olmaktan mutlu. Çocukla ve fotoğrafta olan diğer kişilerle birlikte olmaktan mutlu ve şu anda olduğu kişiden başka birisi olmaya hiç ihtiyacı yok. Gevşemiş! Anne gevşediğinde ve güldüğünde çocuk annenin dünyasının doğru olduğunu hisseder. Ve annenin dünyası doğruysa, çocuğun da kendi dünyası doğrudur. Jasmin Lee Cori

Siz, bu duygu ve düşüncelerinizin

FARKINDA MISINIZ?

Bir çok araştırma; anneye yol göstermenin ve ona yardım etmenin çocukların gelişiminde etkili olduğunu göstermektedir. Sağlıklı bireyler, sağlıklı anneler tarafından mutlu yuvalarda yetiştirilir.

Hamilelik; genelikle sevinçli bir zaman olarak tasvir edilmesine rağmen, bu durum her zaman için geçerli değildir. Kadınlar, çoğunlukla anneliğin verdiği yoğun duygulardan ve annelik görevlerinden dolayı kendi duygusal durumunu göz ardı edebilirler. Ancak, annenin duygusal sağlığı, fiziksel sağlığı kadar önemlidir. Araştırmalar; annelerde gözlenen depresyon ve anksiyetenin, anne ve çocuk üzerindeki olumsuz etkilerine her geçen gün bir yenisini daha eklemektedir. Araştırmalara göre; Yeterince “İyi Anne” olabilmek için önce annenin kendi ruh ve beden ihtiyaçlarını karşılaması gerekir.

DOĞUM

PSİKOLOJİSİ

Sağlıklı Gebelik için Psikolojik Destek

Online Doğuma Hazırlık Eğitimi

"

Hamile kalma sürecim gerçekten çok zor geçti. Eşimle birlikte zor dönemler atlattık. Herşey tam yoluna girdi derken bu seferde gebeliğimin ilk dönemlerinde bazı sorunlar yaşandı. Zeynep Hanım'ın desteğiyle karanlık günler bitti. Şimdi bebeğim için keyifli ve yararlı görüşmeler yapıyoruz.

Gülden Sağlam, İstanbul

"

Anne'nin psikolojisinin ne kadar önemli olduğunu hamile kalmaya karar verdiğimde anladım. Aldığım psikolojik destek yaşadığım tüm bu macerayı daha keyifli bir hale getirdi. Tüm annelere ve anne adaylarına tavsiye ederim. İnsanın yanlız olmadığını bilmesi çok güzel...

Özge Şahin, İstanbul

"

Hamileliğim çok zor geçerken, Zeynep Hanım'la bir arkadaşımın sayesinde tanıştım. Görüşmelerimiz bir yandan çok keyifli geçerken, diğer yandan sinirlerimin neden gerildiğinin esas sebeplerini keşfetmem çok faydalı oldu. Artık hiç bir zorluk önümde duramaz.

Arzu Aydın Candoğan, İstanbul

"

Gebelik öncesi ve sonrasında depresyon veya anksiyete için özellikle risk altında olduğumu nasıl anlayabilirim?

Bazı yaygın risk faktörleri:

Depresyon ve ankiseyete de kişisel veya aile öyküsü
Partnerle ilişki sorunları
Gebelik tedavileri
Gebelik ile ilgili biyolojik sorunlar
Önceki gebelik kaybı
Stresli yaşam olayları
Travmatik geçmiş yaşam öyküsü

Ön görüşme için bize ulaşın.

"

Gebe kalma sürecim ve gebeliğim Zeynep Hanım ve Kadın Doğum Dokturum sayesinde çok rahat geçtiStresli olaylar karşısında, bakış açımızı değiştirmek, herşeyden önce bebeğimiz için gerekli.

Zuhal İnanç, Ankara